1 00:00:07,958 --> 00:00:08,957 在这一节里 2 00:00:09,271 --> 00:00:10,393 我们给大家来分享 3 00:00:10,646 --> 00:00:13,019 当众讲话的手势 4 00:00:13,335 --> 00:00:16,581 怎么样能够加的美观又大方 5 00:00:16,956 --> 00:00:19,519 要做到手势的美观大方呢 6 00:00:19,833 --> 00:00:21,395 有三个要领 7 00:00:21,767 --> 00:00:23,894 第一 叫手臂抬 8 00:00:24,270 --> 00:00:27,020 第二 叫手腕硬 9 00:00:27,392 --> 00:00:31,269 第三 叫手指并虎口张 10 00:00:31,644 --> 00:00:33,580 我们分别来做一个介绍 11 00:00:33,954 --> 00:00:37,144 首先说当众讲话的时候 12 00:00:37,394 --> 00:00:39,204 手臂要抬起来 13 00:00:39,520 --> 00:00:41,896 那么有些人在讲话的时候 14 00:00:42,268 --> 00:00:43,331 是这样做动作 15 00:00:43,642 --> 00:00:46,206 比方什么叫三乐呢 16 00:00:46,454 --> 00:00:51,579 这第一乐叫自得其乐 17 00:00:51,891 --> 00:00:54,892 大家看这个动作有什么毛病 18 00:00:55,331 --> 00:00:56,955 它的毛病就在于 19 00:00:57,268 --> 00:00:59,579 胳膊肘夹在一起了 20 00:00:59,890 --> 00:01:01,393 它夹在一起就小气 21 00:01:01,767 --> 00:01:03,142 就不够大方 22 00:01:03,516 --> 00:01:04,955 就显得特别的拘谨 23 00:01:05,266 --> 00:01:06,828 自己的动作就放不开了 24 00:01:07,142 --> 00:01:08,829 那么应该怎么做 25 00:01:09,141 --> 00:01:10,204 胳膊肘抬起来 26 00:01:10,454 --> 00:01:13,392 看我做什么叫三乐呢 27 00:01:13,703 --> 00:01:15,203 胳膊肘在这个位置上 28 00:01:15,516 --> 00:01:18,765 这第一乐是在这个位置上 29 00:01:19,017 --> 00:01:19,890 不能够在这里 30 00:01:20,203 --> 00:01:23,702 所以这就是第一个要领 31 00:01:24,017 --> 00:01:27,640 要胳膊肘一定要打开 32 00:01:28,015 --> 00:01:29,702 不能够夹着做 33 00:01:30,083 --> 00:01:31,451 一夹着做就是小气 34 00:01:31,704 --> 00:01:32,953 就不是大方了 35 00:01:33,267 --> 00:01:37,952 那么第二个要领就是手腕要硬 36 00:01:38,204 --> 00:01:40,701 如果手腕不硬 37 00:01:41,014 --> 00:01:44,076 大家看我做是什么样的效果 38 00:01:44,391 --> 00:01:48,828 什么叫三乐呢 39 00:01:49,201 --> 00:01:57,452 这第一乐 第二乐 第三乐 40 00:01:57,950 --> 00:01:59,889 讨厌 41 00:02:00,513 --> 00:02:02,326 这个毛病在哪儿 42 00:02:02,641 --> 00:02:04,388 就是这个手腕太软 43 00:02:04,827 --> 00:02:06,699 可能大家现在都看到很多 44 00:02:07,013 --> 00:02:09,265 有一种伪娘的现象 45 00:02:09,639 --> 00:02:11,699 就是很多男孩子大学生 46 00:02:12,075 --> 00:02:14,340 本来应该非常阳刚 非常阳光的 47 00:02:14,638 --> 00:02:16,325 但是平时那个动作手势 48 00:02:16,639 --> 00:02:17,950 特别的软绵绵的 49 00:02:18,324 --> 00:02:20,576 显的这个阴气过重 50 00:02:20,950 --> 00:02:24,699 所以其实像这些阴气重也好 51 00:02:25,013 --> 00:02:25,885 娘娘腔也好 52 00:02:26,264 --> 00:02:26,824 很重要的一点 53 00:02:27,137 --> 00:02:27,699 就是讲话的时候 54 00:02:28,011 --> 00:02:30,011 他的手腕太松 太软 55 00:02:30,324 --> 00:02:32,198 那么我们正确的应该是什么 56 00:02:32,573 --> 00:02:34,889 就是手腕和手臂是一体的 57 00:02:35,138 --> 00:02:37,888 千万不能太松 要崩紧 58 00:02:38,200 --> 00:02:45,636 比方第一乐 第二乐 第三乐 59 00:02:46,012 --> 00:02:48,385 这样做的时候动作 60 00:02:48,697 --> 00:02:52,072 会显得干脆有力 落落大方 61 00:02:52,386 --> 00:02:55,388 尤其是男同学在做动作的时候 62 00:02:55,698 --> 00:02:59,447 千万要克服这种手腕松的 63 00:02:59,761 --> 00:03:01,512 这样一种做法 64 00:03:01,822 --> 00:03:03,135 一定要手腕硬起来 65 00:03:03,387 --> 00:03:04,512 对着镜子反复练习 66 00:03:04,885 --> 00:03:06,763 那么第三个要求 67 00:03:07,012 --> 00:03:10,198 就是手指并虎口张 68 00:03:10,512 --> 00:03:14,384 为什么要手指并虎口张呢 69 00:03:14,696 --> 00:03:17,324 因为虎口张开以后 70 00:03:17,637 --> 00:03:21,258 大家说手指头有力还是没有力呢 71 00:03:21,571 --> 00:03:24,633 因为手指头张开之后 72 00:03:25,008 --> 00:03:26,697 五个指头就觉得有力了 73 00:03:27,011 --> 00:03:29,258 这样做出来的动作才能够有力 74 00:03:29,571 --> 00:03:30,946 才能够落落的大方 75 00:03:31,260 --> 00:03:33,609 你看如果是这样的 75 00:03:33,960 --> 00:03:36,509 什么叫三乐呢 76 00:03:36,822 --> 00:03:42,153 这第一乐叫自得其乐 77 00:03:42,467 --> 00:03:43,593 如果五指并拢 78 00:03:43,906 --> 00:03:46,717 就显得这个手势不够大方 79 00:03:46,968 --> 00:03:49,529 也看起来没有受过训练 80 00:03:49,840 --> 00:03:51,028 显得比较小气 81 00:03:51,341 --> 00:03:54,653 所以应该是什么叫三乐呢 82 00:03:55,030 --> 00:04:00,905 这第一乐叫自得其乐 83 00:04:01,217 --> 00:04:03,716 一直是虎口一直是打开的 84 00:04:04,028 --> 00:04:06,403 那么这三个动作 85 00:04:06,656 --> 00:04:08,658 我们再连起来重复一遍 86 00:04:08,965 --> 00:04:11,964 第一 叫手臂抬 87 00:04:12,281 --> 00:04:16,088 第二 叫手腕硬 88 00:04:16,402 --> 00:04:20,964 第三 叫手指并虎口张 89 00:04:21,339 --> 00:04:23,714 那么刚才这三个要领 90 00:04:23,964 --> 00:04:25,779 都需要大家回去以后 91 00:04:26,025 --> 00:04:27,964 对着镜子反复练习 92 00:04:28,278 --> 00:04:29,779 或者两个同学之间 93 00:04:30,088 --> 00:04:33,652 面对面的进行练习互相帮助 94 00:04:34,028 --> 00:04:36,150 按照这三个要领来对照 95 00:04:36,525 --> 00:04:38,965 发现有什么问题及时的改正 96 00:04:39,339 --> 00:04:43,966 因为通过我长期的教学培训 97 00:04:44,278 --> 00:04:46,275 发现普遍存在的 98 00:04:46,590 --> 00:04:48,524 主要是这三个方面的问题 99 00:04:48,837 --> 00:04:50,774 这三个方面的问题解决了 100 00:04:51,087 --> 00:04:51,651 注意了 101 00:04:51,962 --> 00:04:53,837 在讲话的时候你的手势 102 00:04:54,152 --> 00:04:57,213 就是美观的 就是落落大方的