1 00:00:07,113 --> 00:00:09,802 第四节我们跟大家分享的是 2 00:00:09,987 --> 00:00:12,550 要写一个现场的作业 3 00:00:12,803 --> 00:00:15,615 而且这个作业要长期坚持写 4 00:00:15,926 --> 00:00:17,553 这个作业叫什么 5 00:00:17,924 --> 00:00:19,989 叫一字悟 6 00:00:20,240 --> 00:00:22,738 我们的这个课程整个都是 7 00:00:22,989 --> 00:00:24,179 一个训练的课程 8 00:00:24,489 --> 00:00:26,488 训练的课程叫做 9 00:00:26,799 --> 00:00:31,739 听不如看 看不如练 10 00:00:32,050 --> 00:00:33,361 我们的一字悟 11 00:00:33,676 --> 00:00:35,552 就是让大家进行一个练习 12 00:00:35,864 --> 00:00:37,738 进行什么练习呢 13 00:00:38,048 --> 00:00:40,985 就是进行一简和二活的练习 14 00:00:41,362 --> 00:00:44,423 这个一字悟的一个字就是说 15 00:00:44,737 --> 00:00:48,986 把你这一周学习或者生活当中 16 00:00:49,236 --> 00:00:52,924 感悟最深的事写出来 17 00:00:53,237 --> 00:00:54,737 然后从这个事当中 18 00:00:55,048 --> 00:00:57,738 提炼出一个字的观点 19 00:00:58,048 --> 00:00:59,801 这就叫一字 20 00:01:00,112 --> 00:01:01,609 那么这个悟是指什么 21 00:01:01,922 --> 00:01:04,610 就是这一周学习和工作当中 22 00:01:04,859 --> 00:01:08,049 自己感悟最深的那件事 23 00:01:08,422 --> 00:01:09,425 把它写出来 24 00:01:09,796 --> 00:01:12,797 这个事只需要你用50个字 25 00:01:13,111 --> 00:01:17,249 一个字的观点再加50个字的举例 26 00:01:17,563 --> 00:01:18,625 这样呢 27 00:01:18,811 --> 00:01:21,136 首先这个作业不是太难 28 00:01:21,384 --> 00:01:23,072 你每周能坚持 29 00:01:23,386 --> 00:01:25,698 可以说人人都能够坚持 30 00:01:26,012 --> 00:01:28,447 但是只要持之以恒的坚持 31 00:01:28,763 --> 00:01:30,821 就会达到一个很好的效果 32 00:01:31,072 --> 00:01:32,884 那么我们先来看一下 33 00:01:33,261 --> 00:01:35,071 一字悟怎么写 34 00:01:35,384 --> 00:01:37,637 来 看一下这个模板 35 00:01:45,073 --> 00:01:48,258 一字悟的作业有三个要素 36 00:01:48,571 --> 00:01:51,572 第一 是一个字的观点 37 00:01:51,947 --> 00:01:56,758 第二 是解释这一个字 38 00:01:57,320 --> 00:01:59,445 第三 39 00:01:59,757 --> 00:02:03,761 举一个例子来说明这个观点 40 00:02:04,195 --> 00:02:06,320 要有这三个要素 41 00:02:06,757 --> 00:02:08,634 请大家看模板 42 00:02:17,133 --> 00:02:18,695 为什么要写一字悟呢 43 00:02:19,134 --> 00:02:22,696 近的说是为了练习一简和二活 44 00:02:23,009 --> 00:02:24,819 那么一简就是培养大家 45 00:02:25,069 --> 00:02:27,131 训练大家高度概括观点的 46 00:02:27,508 --> 00:02:28,443 这种能力 47 00:02:28,820 --> 00:02:30,757 二活就是训练大家 48 00:02:31,068 --> 00:02:33,008 平时在生活和学习当中 49 00:02:33,318 --> 00:02:36,756 观察留意自己做过的事情 50 00:02:37,070 --> 00:02:39,883 并把它用生动形象的笔触 51 00:02:40,194 --> 00:02:42,193 把它具体的能够写出来的 52 00:02:42,506 --> 00:02:43,381 这种能力 53 00:02:43,755 --> 00:02:45,946 那么如果再从一种高一点的说 54 00:02:46,257 --> 00:02:49,569 就是训练大家出口成章 55 00:02:49,881 --> 00:02:53,320 出口成章的章是什么意思 56 00:02:53,692 --> 00:02:55,256 就是文章 57 00:02:55,570 --> 00:02:57,879 就是出口就要像一篇文章 58 00:02:58,133 --> 00:03:01,257 那么你要想出口就像一篇文章 59 00:03:01,629 --> 00:03:05,756 首先就要出手成章 60 00:03:06,004 --> 00:03:09,004 也就是说要先写后说 61 00:03:09,316 --> 00:03:12,441 而通过这种写一字悟的方式呢 62 00:03:12,755 --> 00:03:15,503 它可以达到三积的目的 63 00:03:15,818 --> 00:03:18,193 第一 是积累你的观点 64 00:03:18,503 --> 00:03:21,380 第二 是积累你的词汇 65 00:03:21,691 --> 00:03:24,379 第三 是积累你的事例 66 00:03:24,818 --> 00:03:27,256 因为我们一个好的讲话 67 00:03:27,629 --> 00:03:30,693 肯定是有观点 有事例 68 00:03:31,066 --> 00:03:33,628 所以一字悟对这两个方面 69 00:03:33,940 --> 00:03:35,192 都进行了练习 70 00:03:35,503 --> 00:03:36,253 积观点 71 00:03:36,627 --> 00:03:37,941 你看每周假如说 72 00:03:38,253 --> 00:03:40,378 写一篇50个字的一字悟一个观点 73 00:03:40,753 --> 00:03:43,189 你能坚持三个月这就写了多少 74 00:03:43,565 --> 00:03:47,130 三四一十二就是十二个观点 75 00:03:47,503 --> 00:03:49,005 如果你写自己 76 00:03:49,314 --> 00:03:51,191 学习专业上的感悟也好 77 00:03:51,502 --> 00:03:53,755 写自己生活上的感悟也好 78 00:03:54,066 --> 00:03:55,564 能这样日积月累 79 00:03:55,939 --> 00:03:57,566 积累的观点就很多 80 00:03:57,878 --> 00:03:59,689 第二是积累词汇 81 00:04:00,004 --> 00:04:02,379 我们很多同学觉得心里有想 82 00:04:02,688 --> 00:04:04,442 但是讲就讲不出来 83 00:04:04,752 --> 00:04:06,565 为什么 词汇贫乏 84 00:04:06,815 --> 00:04:11,376 叫茶壶煮饺子有口说不出 85 00:04:11,751 --> 00:04:13,563 那么怎么样改变这种 86 00:04:13,878 --> 00:04:15,063 有口说不出的状况 87 00:04:15,315 --> 00:04:15,941 就是先通过写 88 00:04:16,251 --> 00:04:18,500 通过写的时候就是词汇 89 00:04:18,813 --> 00:04:21,375 你要斟酌怎么用最准确的词汇 90 00:04:21,754 --> 00:04:24,126 词汇写的多了 积累的多了 91 00:04:24,440 --> 00:04:26,565 然后你才能够说的时候 92 00:04:26,940 --> 00:04:28,813 就非常顺畅的把这些词汇 93 00:04:29,128 --> 00:04:30,752 给说出来 脱口而出 94 00:04:31,001 --> 00:04:33,379 第三就是积累事例 95 00:04:33,687 --> 00:04:35,376 把每周学习或者生活上的 96 00:04:35,690 --> 00:04:36,690 一个事例积累下来 97 00:04:37,004 --> 00:04:37,813 那么积累了一年 98 00:04:38,189 --> 00:04:39,628 你就积累了50多个事例 99 00:04:40,002 --> 00:04:41,937 这样有机会你跟同学分享也好 100 00:04:42,188 --> 00:04:43,315 去求职的时候 101 00:04:43,626 --> 00:04:45,565 去给别人面试的时候 102 00:04:45,878 --> 00:04:46,812 讲话的时候也好 103 00:04:47,125 --> 00:04:48,124 都很容易的 104 00:04:48,378 --> 00:04:50,751 用自己经历的这些事例 105 00:04:51,064 --> 00:04:53,127 能够说明自己的观点 106 00:04:53,502 --> 00:04:54,753 整个一字悟的训练呢 107 00:04:55,064 --> 00:04:56,062 要坚持三个步骤 108 00:04:56,374 --> 00:04:58,689 第一 叫写 109 00:04:58,999 --> 00:05:00,750 第二 叫背 110 00:05:01,124 --> 00:05:03,374 第三 叫对着镜子讲 111 00:05:03,749 --> 00:05:06,563 写就是每周自己要先写下来 112 00:05:06,874 --> 00:05:08,750 静下心来去回忆这一周 113 00:05:09,127 --> 00:05:11,939 学习和生活当中最有感悟的事情 114 00:05:12,249 --> 00:05:14,750 概括成一个字 写出一个一字悟 115 00:05:15,124 --> 00:05:16,935 然后把它背下来 116 00:05:17,313 --> 00:05:19,186 因为光写并不等于 117 00:05:19,436 --> 00:05:20,874 你嘴就能讲的很流畅 118 00:05:21,187 --> 00:05:22,749 而然后自己把它背熟了 119 00:05:22,999 --> 00:05:24,998 背的过程让你的嘴参与 120 00:05:25,312 --> 00:05:27,373 双唇参与 你的口舌参与 121 00:05:27,623 --> 00:05:30,374 然后你的吐字表达本身 122 00:05:30,687 --> 00:05:32,623 也更加的流畅 更加的到位 123 00:05:32,999 --> 00:05:34,686 这是背 背熟了 124 00:05:35,062 --> 00:05:37,372 第三 就是对着镜子讲 125 00:05:37,686 --> 00:05:39,561 这样有对象感的讲 126 00:05:39,936 --> 00:05:41,747 就练习自己讲话的能力 127 00:05:42,060 --> 00:05:44,685 通过这样的一种训练才真的能够 128 00:05:44,935 --> 00:05:49,684 让你从出手成章到出口成章 129 00:05:49,996 --> 00:05:55,247 到这里我们第五讲就结束了 130 00:05:55,623 --> 00:05:57,872 最后让我们再用这两句话 131 00:05:58,248 --> 00:06:00,121 重温一下作为结束 132 00:06:00,433 --> 00:06:07,371 简单练到极致就是绝招 133 00:06:07,684 --> 00:06:12,997 天才就是重复最多的人