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下面跟大家分享第三节的内容
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练习耳语法的要领
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练习耳语法有三个要领
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第一 叫微笑着练
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第二 要加上手势练
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第三 是要对着镜子练
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为什么要加上这三个要领
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来进行练习呢
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目的是一箭多雕
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因为我自己有一个习惯
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就是希望做一件事的时候
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能达到两个以上的目的
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那么我们练悄悄话的时候呢
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就希望通过练悄悄话
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要把微笑也给练了
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练悄悄话呢
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又把你这个讲话的手势
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生动形象抑扬顿挫给练了
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同时把对着镜子来练习
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找到一个最好的对象感
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我们先来说第一个要领
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就是练习悄悄话
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要微笑着进行练习
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那么为什么练悄悄话要微笑
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耳语要微笑着练呢
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我先来示范一遍 还是那个稀奇
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稀奇稀奇真稀奇
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麻雀踩死老母鸡
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蚂蚁身长三尺六
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八十岁的老头躺在摇篮里
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那么微笑着练它的第一个好处
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是让你的气息吸的更加的饱满
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为什么呢
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来 跟我做个练习
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手放在鼻子上
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是放在鼻子上而不是捏着啊
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放在这儿
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然后先听我的口令 皱眉
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再听口令 笑
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那么笑了之后
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你这个鼻孔是大了还是小了呢
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没错 皱着眉鼻孔是小的
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一微笑 鼻孔就张大了
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张大以后进气是多了还是少了呢
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没错 进气多了
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你看这是不是一个非常普通
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非常浅显
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但是又非常深刻的道理
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你要想吸进更多的新鲜氧气吗
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吸气的管道就要加宽
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管道想加宽吗 那你就微笑吧
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因为一微笑之后
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你看嘴是不是裂开了
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嘴一裂你的两个鼻孔
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是不是也跟着被扯大了
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一扯大是不是就等于说
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进气的管道就加宽 就加粗了
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所以我们练悄悄话的时候
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微笑着练鼻孔就打开了
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进气的管道就加宽了
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所以这样一加宽
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不光是你的声音更洪亮
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首先对身体好
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因为一个人只有气息好了
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身体才会健康
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那么微笑着练习
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除了让你的鼻孔放大 吸气更多
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然后还让声音更加的悦耳
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为什么呢
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大家说微笑之后
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你的口腔是大了还是小了
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体会一下应该是大了
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那么大了之后呢
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声音就会有共鸣 有混响
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如果你不笑的时候口腔是瘪的
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瘪的呢 它就没有共鸣
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而一微笑自然而然上下牙打开了
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整个口腔变大了
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所以就有回响 就有混响了
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声音自然而然就悦耳了
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大家来听一听
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稀奇稀奇真稀奇
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麻雀踩死老母鸡
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你皱眉是这样的
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然后微笑着呢
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稀奇稀奇真稀奇
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麻雀踩死老母鸡
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是不是两种不同的表情
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就带来两种不同的声音
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对声音好的微笑着练习的
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第三个好处
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还让你的舌头更加的放松
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有句成语叫笨嘴拙舌
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这个拙舌是个什么状态呢
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是硬的状态还是软的状态
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肯定是舌头僵硬才叫笨嘴拙舌
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所以我们有些人讲话
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一紧张的时候
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讲话就结结巴巴的就口吃
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或者讲话讲半句就讲不下去了
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为什么 就是因为他的舌头僵硬
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口齿不灵巧了
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而让大家练悄悄话的时候
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练耳语的时候先微笑
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一微笑舌头自然而然就放松了
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这一放松呢
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它在口腔里倒的就很灵巧了
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这一灵巧你的吐字才能会
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非常的轻巧 非常的灵活
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所以微笑着练习
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对我们的这个发声 吐字
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都有非常大的帮助
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这是我们练耳语要微笑着练习
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练的时候千万不能绷着脸练习
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千万不能愁眉苦脸的练习
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练耳语法的第二个要领
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就是要加上手势练
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大家先看我加上手势之后
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产生的效果
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视觉效果好呢 还是不好呢
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稀奇稀奇真稀奇
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麻雀踩死老母鸡
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蚂蚁身长三尺六
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八十岁的老头躺在摇篮里
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大家说加上手势之后
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视觉效果好还是不好
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肯定是加上手势之后
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更加吸引观众的视觉
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效果更好 更生动 更形象
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那么这是加上手势之后练悄悄话
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对观众的好处
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那么对我们演讲者
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讲话者的好处呢
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可以让我们破茧成蝶
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破茧成蝶是什么意思
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就是说一般人初次登台
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心里都有个结
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都有个害怕 都有个阴影
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怕什么呢
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怕台下的观众指手划脚
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评头论足
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说这个人在台上表现的不好
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所以就怕出丑 怕别人指手划脚
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所以我们自己就愈发的
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自己就很拘谨
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站在台上手也不知道往哪儿放了
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眼也不知道往哪儿看了
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那么怎么克服这种自我的紧张
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给自我加压的这种状态
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破除这个茧就是加手势
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因为手势一加你的全身心
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都在想动作 想那个形象上
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你就不会去想观众怎么看我了
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注意力被转移掉了
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所以通过加上手势练习之后
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就能够克服自己的心理上的障碍
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全身心的投入讲话的内容
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好 再看我连起来
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把这个动作加上
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大家这一节跟我一起来练习
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而且还要反复地练习
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稀奇稀奇真稀奇
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麻雀踩死老母鸡
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蚂蚁身长三尺六
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八十岁的老头躺在摇篮里
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这个动作加上悄悄话
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自己回去对着镜子来进行练习
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然后可以跟自己同班的同学
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大家一起来练习
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因为一个人上台讲话
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没有胆的人是不敢放手做动作的
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而大家通过练悄悄话的时候
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把动作学会了变成了习惯了
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你上台能够大胆做动作的时候
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给人一看就是有胆的时候
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这是我们要注意的要领的
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第二点要加上手势练
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而这个手势练只有
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反反复复的练习
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才会变成自己的习惯
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才会把自己的注意力
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转到讲话的内容上
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而忘记了观众会怎么评价自己
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这样一种弱势的心理
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要领的第三点
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就是要对着镜子来进行练习
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为什么要对着镜子练呢
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两个好处
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第一 镜子是最好的老师
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镜子不会给你开后门
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镜子也不会一团和气
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看到问题不敢说
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因为你自己有什么样的表现
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镜子当中就会反映出来
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你在练习当中表情不到位啊
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手势不美观
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镜子都可以看得到
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所以我们练习的时候
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要对着镜子练
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发现自己的问题不足
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马上对着镜子进行修改
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对着镜子的第二个好处
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就是让你有对象感
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因为一个不会讲话的人
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他是不注意
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跟对象 跟观众的交流的
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而我们让大家
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对着镜子练的时候呢
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眼睛看着哪儿
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就看着镜子当中自己的眼睛
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就把自己的眼睛当作观众的眼睛
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这样一直
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对着这个观众的眼睛来讲
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比方稀奇稀奇真稀奇
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麻雀踩死老母鸡
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这个说的时候
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只要是看观众的时候
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就看着镜子当中自己的眼睛
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通过这样的一种练习呢
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就可培养自己讲话有对象感
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这样以后
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你即使面对众人讲话的时候呢
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就会自然而然的
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看见带着自己的眼睛来进行交流
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那么还有一个好处
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就是练你的气息会能强能弱
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能大能小
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因为我们站的镜子
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如果想练面对面的跟人交流的
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这种娓娓道来的感觉的时候
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你就站的离镜子近一点
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那么如果是想觉得是对观众交流
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观众在比较远的时候
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自己说话需要气息充足
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音量比较大的时候
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你和镜子的距离就远一点
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所以通过这个还可以练习自己
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讲话近距离和远距离不同的交流
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不同的用声 不同的用气
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这就是我们练习耳语法
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要想一箭多雕
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就要注意这三个要领
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第一 是一定要微笑着练习悄悄话
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千万不能板着脸
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稀奇稀奇真稀奇
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不能这样练
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第二 就是要加上手势来进行练习
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第三 就是要对着镜子来进行练习
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希望大家坚持这三个要领
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能够达到一箭多雕的目的
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