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srt/handled_2.4 耳语练声法的内容.txt

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+在这一节里
+
+跟大家精心准备了
+
+四个练习的内容
+
+希望大家跟着我来反复的学
+
+反复的练
+
+第一个内容
+
+就是刚才我们已经
+
+给大家示范过的绕口令稀奇
+
+那么这个练习
+
+主要是练习大家的
+
+生动 形象 能够破茧成蝶
+
+练习自己的放松自如
+
+放得开的状态
+
+我再示范一遍
+
+稀奇稀奇真稀奇
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+麻雀踩死老母鸡
+
+蚂蚁身长三尺六
+
+八十岁的老头躺在摇篮里
+
+这个内容就是平时讲话
+
+特别的拘谨 
+
+手不知道往哪儿放
+
+这些同学呢
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+就可以反复练习这个小段
+
+每天练习20遍 坚持21天
+
+你在台上的状态就放开了
+
+第二个小段叫人一之
+
+人一之这个小段是从哪儿来的呢
+
+是从《礼记·中庸》当中
+
+节选的一个内容
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+又经过了改造 糅合
+
+形成了这个练习小段
+
+那么《礼记·中庸》当中
+
+是这样讲的
+
+是人一能之 己百之
+
+人十能之 己千之
+
+果能此道矣 虽愚必明 虽柔必强
+
+那么经过改造 糅合之后呢
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+这个小段是这样的
+
+我先做一遍
+
+人一之 我十之 
+
+人十之 我百之
+
+百折不挠 滴水穿石
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+为了增加大家收看的趣味性
+
+我们再来给大家放一个
+
+木偶戏的一个视频
+
+这个视频是我的学生制作的
+
+他们请了一个
+
+专门做木偶戏的艺人
+
+把刚才这段练习的内容
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+做成了皮影 
+
+请大家先看一看
+
+各位老师 各位同学 大家好 
+
+今天我给大家表演人一之
+
+人一之 我十之 
+
+人十之 我百之
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+这个练习可以说也是一箭多雕
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+首先练大家持之以恒的精神
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+我在UIC 也就是香港浸会大学
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+和北京师范大学联合国际学院
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+那么这个学校
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+是香港在内地开设的第一所大学
+
+为了培养学生持之以恒的精神
+
+我在演讲口才课开始的时候呢
+
+就给大家布置了一个免试作业
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+就是哪位同学
+
+每天能够坚持20遍
+
+人一之的练习
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+然后每周再写一篇练习的感悟的
+
+50个字的文章
+
+坚持一个学期到最后期末
+
+我们的口试考试就可以免试了
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+那么这样的很多同学
+
+就开始坚持练习
+
+那么通过一个学期的练习
+
+全班60个学生
+
+最后大概有55位学生
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+都坚持到了最后
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+他们通过这个坚持练习
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+觉得最大的收获
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+还不是学会了练声
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+而是学会了一种恒心 
+
+一种情商的精神
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+他们说
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+我们从小到大父母都是说
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+我做什么事都是三分钟的热度
+
+学什么事都没有长性
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+可是在这一个学期当中
+
+我练习人一之
+
+就用这种人一之 我十之的精神
+
+来鼓励自己 来激励自己
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+我终于坚持了一个学期
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+现在我可以自豪的说 
+
+我是一个有恒心的学生
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+为什么这个练习
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+可以培养学生的恒心
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+第一 因为它内容本身
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+就有一个励志的作用
+
+第二 
+
+每天花费的时间又不用太多
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+就这个人一之 我十之 
+
+人十之 我百之 
+
+百折不挠 滴水穿石
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+如果练20遍
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+一天就是7分钟的时间
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+花费的时间不用太长
+
+那么第三这个练习本身
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+让很多同学学习累的时候
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+他练一练
+